Hva fikk vi ut av det? (utbytte)

Vi opplever hovedinnfallsvinkelen, at det er gjennom å styrke oss selv som individer at vi styrker paret, som frigjørende og fruktbar. Vi skjønner mer av dynamikken i paret vårt, hvordan vi bedre kan unngå de nedbrytende og utmattende delene og hvordan vi kan finne nye måter å være par på.

Utrolig å oppleve hvordan vi fikk nye innsikter gjennom veiledet bevegelse til musikk.

Det er frigjørende å være i gruppe. Merkelig nok blir det lettere å legge frem våre egne utfordringer og det er frigjørende å høre andre dele sine ting. Individuelle traumer og samlivsproblemer blir alminneliggjort og oppleves som mindre dramatiske. Vi hadde stort utbytte av å lytte til og speile oss i det andre fortalte og av terapeutenes tilbakemeldinger rundt det.

Gjennomføring/faglig innhold/prosess

Vekslingen mellom bevegelse og korte, poengterte faglige oppspill og refleksjon supplerer hverandre godt. Vekslende oppmerksomhet på individet og på paret har en god balanse.

Dere er gode til å etablere trygghet i gruppen og lede samtalene slik at hver og en blir sett, kommer til orde og bli ivaretatt. Dere skaper et godt og trygt rom for å gå inn i egne og parets prosesser. Det som slo oss i år er kjærligheten og faglig dyktighet som dere fyller hvert møte, hver samtale og hver arbeidsøkt med. Det åpner, leger og gir næring til nytt liv! Vi kan ikke få takket dere nok, for det dere har tatt oss med på!

Hjertelig hilsen Heidi og Erik

Aase-Merethe og Øystein er dedikerte, dyktige og varme parterapeuter. De gir en godt balansert terapi, der både utfordringer og omsorg går hånd i hånd.

Utbytte av kurset:

Rune: Jeg ønsket å få tilbake de gode følelsene overfor min partner. Kurset ledet meg dit, men via en omvei: jeg fikk kroppslig kontakt med vonde barndomsminner og sår som jeg bærer med meg. Når jeg fikk hjelp til å dele de med min partner; ble lyttet til, forstått og akseptert ble jeg fylt med en dypere følelse av aksept fra meg selv, fra henne og kjente en dypere kjærlighet til min partner. Jeg forstod at en dypere intimitet ikke bare handler om å få de gode og varme følelsene for hverandre, men også det at man gjennom å dele det som er vanskelig. Gjennom å berøre hverandres sår og smerter er man en viktig del av prosessen med å lege og hele sin partners sår. Jeg har gjennom kursdagene erfart meg sårbar, fortvilet, redd, ensom, sint, forlatt, avvist, utfordret, akseptert og omfavnet – og dypt elsket av min partner.

Åse Marit: Kurset gav meg kunnskap og praktiske øvelser for å forstå de uheldige mønstrene jeg og min partner kan komme inn i, og hvordan de kan brytes. Ved hjelp av bevegelser/dans og samtale lærte jeg mer om både mine egne følelser og min partners følelser- og hvordan disse ubevisst påvirker hverandre i hverdagen. Kurset gav meg støtte til å være tro mot meg selv og dermed opplevde jeg også en dypere intimitet med min partner. Jeg opplevde en tydeligere og mer ekte gjensidig støtte i parforholdet.

Takket være et svært godt og velbalansert opplegg mener jeg at både jeg selv og min partner har utviklet oss og fått ny inspirasjon til å jobbe videre med vårt forhold.

Jeg tenker at vi fikk mye mer enn det vi investerte i tid og penger.